1-Op-1 Personal Training

€55 per uur

Persoonlijke begeleiding met maximale aandacht voor jouw doelen.

Wat kun je verwachten?

• Volledig gepersonaliseerd trainingsprogramma
• Techniekverbetering (weightlifting, gymnastics, conditioning)
• Gerichte kracht- en conditieopbouw
• Blessurepreventie en mobiliteit
• Accountability & motivatie

Perfect als je:

• Sneller resultaat wilt boeken
• Specifieke doelen hebt
• Extra begeleiding nodig hebt bij techniek
• Na een blessure veilig wilt opbouwen

Duo Training

€75 per uur (samen trainen)

Train samen met je partner, vriend of vriendin en motiveer elkaar om sterker en fitter te worden.

Wat kun je verwachten?

• Gezamenlijke workouts afgestemd op jullie niveau
• Sterker en fitter worden als team
• Techniekbegeleiding voor beide sporters
• Motiverende en uitdagende sessies

Perfect als je:

• Samen wilt trainen en elkaar wilt pushen
• Op een leuke manier aan jullie gezondheid wilt werken
• Kosten wilt delen

Small Group Training (4 personen)

€125 per uur

Train in een kleine, persoonlijke setting met maximale begeleiding.

Wat kun je verwachten?

• Intensieve en uitdagende workouts
• Veel persoonlijke aandacht ondanks de groepssetting
• Sterker worden in kracht en conditie
• Teamgevoel en extra motivatie

Perfect als je:

• Houdt van trainen in een kleine groep
• Samen fitter en sterker wilt worden
• Extra motivatie haalt uit groepsdynamiek

Wil je investeren in jezelf en het maximale uit je training halen?
Neem contact op en laten we samen aan de slag gaan!